кабинет психолога Виктора Ляшенко
тел.:  +7 (926) 811-31-65
e-mail:  v-psy@list.ru

г. Москва, м. Новослободская  
Психолог в Москве
психолог
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
---------------------------------------
________________________
арт-терапия
групповая арт-терапия
групповая психотерапия
терапевтические группы в Москве
обучение арт-терапии
обучение арт-терапии
новые методы арт-терапии
новые методы арт-терапии
мандалы скачать
магические мандалы
Приглашаем на мастер-класс по присутственной арт-терапии, который состоится 26 августа с 19:00 до 22:00. г. Москва, м. Новослободская. Запись: v-psy@list.ru

Арт-терапия. Присутственная арт-терапия.

Арт-методы. Новые методы арт-терапии.

 

Присутственная арт-терапия – метод психотерапии, основу которого составляет практика творческого присутствия.

Творческое присутствие - практика, помогающая восстановить естественное течение переживания (что зачастую непросто в суете повседневной жизни), и через это найти путь к разрешению своих трудностей. Важно понимать, что трудности сами по себе состоят не столько в неких жизненных обстоятельствах, сколько в том, как мы их переживаем, в способе отношения к ним – в нашем способе жизни. Именно из способа жизни и рождаются те или иные психологические проблемы. В практике творческого присутствия мы, обращаясь к переживанию, не только исследуем жизненные обстоятельства, в которых существует проблема, но и открываем и осваиваем новые способы жизни, "способы переживать", которые и приводят к разрешению проблемы.

Присутственная арт-терапия - метод глубокой психотерапевтической работы с людьми, испытывающими самые различные психологические трудности и проблемы:
  • тревоги, страхи/фобии, панические атаки,
  • трудности выбора, потеря смысла жизни,
  • депрессивные состояния, психосоматические проблемы,
  • переживание потери, одиночества, стыда, вины, обиды,...
  • трудности в отношениях, недовольство собой,
  • творческие и возрастные кризисы
и пр.

Метод показал свою эффективность в индивидуальной работе с клиентами, на занятиях арт-терапевтических групп, а также самостоятельной работой множества людей. С 2014 года в ИКПиК (ФПК-Институт, г. Москва) проводится учебно-терапевтический семинар "Присутственная арт-терапия". Основы метода изложены в учебном пособии: Ляшенко В.В. Арт-терапия как практика самопознания: присутственная арт-терапия. - М.: "Психотерапия", 2014.

 

Индивидуальная арт-терапия

Важно осознавать, что психотерапия не бывает мгновенной. Это относительно длительный процесс. Только в этом случае можно говорить о глубокой психологической работе, ведущей не только к симптоматическим улучшениям, но и к разрешению проблем, повышению внутренней согласованности, социальной приспособленности, творческой самореализации.  Продолжительность терапии может быть различной: от 10 до 40 сессий (в некоторых случаях она требует и большей продолжительности).

Прохождение курса арт-терапии позволит вам:
  • осознать причины своих трудностей и найти пути их разрешения,
  • освободиться от тех внутренних оков, которые сдерживали жизненную силу,
  • разрешить внутренние конфликты, прекратить борьбу с самим собой, научиться самопринятию,
  • научиться создавать близкие отношения, лучше понимать другого человека,
  • создать условия для внутреннего созревания новых выборов, открывающих новые жизненные перспективы и возможности. 

Практика присутственной арт-терапии проста и естественна, и это обстоятельство - один из залогов её эффективности.  Её можно считать способом путешествия по своему внутреннему миру, миру своей души. Психолог (арт-терапевт)
помогает и сопровождает вас в вашем путешествии, выполняя роль проводника и собеседника, с которым вы можете разделить все тяготы своего путешествия.

Такая психотерапия
способствует росту независимости (в том числе и от психотерапевта), самостоятельности, ответственности, инициативности. Вы открываете свой собственный способ разрешения психологических проблем и улучшения качества жизни!  (См. отзывы).

Присутственная арт-терапия - это не  занятие каким-либо видом искусства! Рисунок не является самоцелью: мы занимаемся не «рисованием», хотя практика осуществляется именно через рисование. Рисунок в нашем случае – лишь эффективное средство, способ и повод для сосредоточения на себе, своих чувствах, переживаниях, смыслах - для нашего углубленного внимания к самим себе, лишь способ нашего путешествия к самим себе. 

На наших занятиях (индивидуальных или групповых) вы будете учиться не какому-либо виду искусства (обучение любому из видов искусств не является арт-терапией), а будете
учиться взаимодействовать со своими переживаниями, смыслами, и разрешать свои психологические затруднения.


Как проходит арт-терапевтическая сессия

 
  • Каждая сессия начинается с психологической беседы. В этой беседе обсуждаются текущие трудности, эмоциональное и физиологическое состояние, формируется запрос на  данную сессию.
  • Далее психологическая беседа естественным образом переходит в арт-терапевтическую сессию. Эта работа проходит в постоянном диалоге с терапевтом, который помогает вам соприкасаться с теми или иными обстоятельствами вашей жизни, чувствами, состояниями, сопровождая ваш творческий процесс.
  • Завершает арт-терапевтическую сессию снова психологическая беседа, в которой подводятся итоги работы, обсуждаются трудности, намечаются задачи на последующую работу.
  • Арт-терапевтическая сессия в среднем длится 2 часа.
 
 
Для кого наши арт-терапевтические сессии и занятия

Присутственная арт-терапия ориентирована на работу со взрослыми людьми. От вас не требуется каких-либо способностей к изобразительной деятельности или художественных навыков.  Также не  имеет значения ни ваш пол (она подойдёт и мужчинам, и женщинам), ни ваша профессия, ни образование.


Арт-терапия в группе


Кроме индивидуальных сессий, не менее эффективной может быть работа в арт-терапевтической группе. При участии в группе, задачи могут ставиться те же самые, что и при индивидуальной работе с терапевтом. Отличие, главным образом, состоит в том, что работа в группе требует большей самостоятельности, а также готовности к взаимодействию с другими участниками группы. Эта работа может быть особенна полезна для тех, кто испытывает трудности, страхи, неуверенность во взаимоотношениях с людьми.

Подробности о группе, а также об условиях участия смотрите на этой странице.
 
 
Всё, что вам нужно, чтобы начать что-то изменять в своей жизни - это выделить пару часов один-два раз в неделю, чтобы посвятить их встрече с собой. Разве есть у вас что-то более важное, чем вы и ваша жизнь?

 
В.В. Ляшенко
клинический психолог,
автор метода "присутственная арт-терапия"
Обо мне                                      Психологическая помощь                                     Группы и тренинги                                      Интересное                                    Запись на приём
тел.: +7 (926) 811-31-65
e-mail: v-psy@list.ru
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими.  Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора. 
При цитировании  материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://v-psy.ru

© 2011-2016
Виктор Ляшенко
Яндекс.Метрика