Виктор Ляшенко
клинический психолог
клинический психолог
Психологическая помощь. Консультации очно и онлайн. Психотерапия.
Направления психологической работы
Отношения с другими и с собой
- трудности взаимоотношений
- одиночество, расставание, ревность
- страх отвержения и страх близости
- трудности выбора, принятия решений
- неприятие себя, недовольство собой
- переживание мучительных чувств (стыда, вины, обиды, злости и др.)
- самопознание и саморазвитие
Психогенные расстройства
- утомляемость, раздражительность
- панические атаки, повышенная тревожность
- депрессия, апатия, безрадостность
- навязчивости, страхи, фобии
- психосоматические проявления
- психологические травмы
- сексуальные проблемы
Чем отличается консультация от психотерапии
Психологическая консультация
- Это относительно краткосрочный вид психологической помощи (5-10 встреч).
- Может быть нерегулярной.
Она поможет:
- по-новому взглянуть на проблему, осознать причины происходящего
- открыть новые способы поведения, найти нужные решения
- найти поддержку для необходимых изменений
- обнаружить собственные силы и возможности для преодоления возникших трудностей
Психологическая терапия
- Направлена на разрешение внутренних противоречий и глубинные изменения в личности.
Для неё характерны и необходимы:
- глубокое погружение в переживание
- регулярность работы
- продолжительность (от года и более)
- Целью психотерапии является поиск и обретение
возможностей для иного способа жить.
Как проходит психологическая консультация
Перед тем, как начать консультации, мы с вами заключаем терапевтический договор, который обеспечивает условия для психотерапевтического процесса.
- Консультация представляет собой беседу, в которой мы совместно исследуем интересующие вас вопросы, трудности, проблемы. При этом вы сами выбираете, о чём вы будете рассказывать, а о чём нет.
- Психотерапия по форме похожа на консультацию, чаще всего - это тоже беседа. Но иногда мы используем и специальные методы, например Терапию творческим присутствием.
Однако работа в ходе психотерапии отличается гораздо бОльшим погружением в переживание, взаимодействием с чувствами, то есть с тем субъективным опытом, в котором содержатся причины тех или иных психологических затруднений или психогенных расстройств. В связи с такой особенностью эта работа не носит такой целенаправленный характер, как психологическая консультация.
Главная задача в процессе психотерапии - соприкосновение со значимыми чувствами, их исследование и проживание.
Одной из задач психотерапии может быть и снятие симптомов (снижение тревоги, устранение страхов/фобий, панических атак, психосоматических болезней), но, прежде всего, она обращена к внутриличностным причинам психологических затруднений. В ходе психотерапии происходит изменение личности.
- Все отзывы можно почитать на этой странице >
статьи, события, актуальная информация
Обо мне I Консультации I Арт-терапия I Т-группы I Статьи и книги I Стоимость I Сотрудничество I Запись на приём I Отзывы
г. Москва, +7 (926) 811-31-65; v-psy@list.ru
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими. Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора.
При цитировании материалов сайта активная ссылка обязательна: https://v-psy.ru
© 2024 Виктор Ляшенко
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими. Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора.
При цитировании материалов сайта активная ссылка обязательна: https://v-psy.ru
© 2024 Виктор Ляшенко