Что даёт участие в терапевтической группе

Однако не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. Было бы нечестным, не упомянуть и о тех сложностях, с которыми вы непременно столкнетесь, если решите принять участие в наших занятиях.

Во-первых, психологические трудности всегда связаны с переживанием тех или иных неприятных чувств, а зачастую - весьма болезненных, мучительных. Чтобы проблемы разрешать, необходимо иметь решимость обращаться к своей боли, переживать её, не убегая от неё, претерпевать страдание, - чтобы пройдя через него, найти себя в нём (того, кто был давно в нём потерян, оставлен или брошен), и стать сильнее.

Во-вторых, ведущий организует для вас особую ситуацию, в которой вы можете извлечь важный для себя опыт. Но извлекать этот опыт придётся все же ВАМ самим, – и только собственными усилиями по его извлечению… А это весьма нелегкое занятие! В этой деятельности (по извлечению личного опыта) важна внутренняя правда, искренность в том, как вы общаетесь, в том что вы делаете, что создано вами и что создается... Но именно это и бывает очень сложным, и приходится учиться быть искренним в выражении себя. Хотите ли вы этому учиться…? Решайте сами.


Чем именно мы занимаемся на группе

Мы занимаемся самими собой и друг другом, обращаясь к тому, что нами движет.

Что ведет каждого из нас? Какова причина вашего личного появления здесь и сейчас на группе (или там где вы есть в этот момент…)?
Рациональные объяснения могут быть самыми разными.… И они, конечно, имеют некоторые основания, но в основном только декоративные – описывающие фабулу нашей жизни.

Мудрые говорят, что реальная история человека описывается не его биографией, а движением его точки самосознания. То есть жизнь человека состоит не столько в коллизиях его биографии, сколько в моментах роста его самосознания, ибо только в эти моменты он по-настоящему ПЕРЕЖИВАЕТ. Представляете, что тогда представляет наша с вами жизнь и почему говорят – «век живи – век учись»?!

Есть такая суфийская притча:

Лев самый сильный, он царь зверей.
Слон самый большой, он может больше всех съесть.
А человек учится.

Что такое эта наша учеба? Чему мы учимся? Кто ответит вопрос – чему учится конкретный человек, какой урок он проходит?
Каждый сам себе отвечает на него. У каждого своя задача.
Это задача «Пойди туда, не зная куда, принеси то, не зная что». Это и есть экзистенциальная ситуация нашей человеческой жизни.
Мы в неё поставлены и не можем выйти из неё никакими средствами, хотя каждый из нас такие попытки избежать этой ситуации предпринимает, изощренно используя для этого формы самой жизни, убегая в болезни, наркотики, секс, «эзотерику», «магию», «духовность»,... - да во что угодно – всё может служить путями и средствами бегства.

На группе мы учимся присутствовать в своём переживании, своей жизни, в своих отношениях, в своих поступках и результатах своих поступков, в своих выборах. Через это присутствие находить возможности для разрешения того, что давно назрело…

Всем известна даосская мудрость: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага».
Чтобы куда-то или к чему-то прийти — нужно пойти.
Чтобы что-то изменить — нужно начать менять.
Чтобы что-то приобрести — нужно начать брести, встречаться, обретать…

Если и для вас пришло время что-то изменять, находить и осваивать новое, то я вас приглашаю к участию в нашем совместном психологическом путешествии! География этого путешествия весьма обширна: лабиринты памяти, дремучие леса тревоги, пещеры страха и кручи бессилия, а также места внутренней силы, пики победы, долины спокойствия, океаны свободы...

Это путешествие проходит в пространстве вашего переживания, смыслов, общения и взаимодействия с другими людьми. Формат работы совмещает арт-терапевтическую группу и диалоговую, что значительно расширяет ваши возможности в разрешении своих задач.

Если вы сочтёте, что наши занятия – это то, что вам нужно – тогда вам сюда.


© В.В. Ляшенко