г. Москва,  м. Чистые пруды, Белорусская
+7 (926) 811-31-65 (WhatsApp)
v-psy@list.ru

Арт-терапевтические занятия в Москве. АрТ-группа "Присутствие"

Арт-терапевтическая группа экзистенциального опыта. Группа самопознания

  • Откуда берутся проблемы?
 
  • Как находить их причины?
 
  • Что делать, чтобы они становились решаемыми?
 
  • Как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее?

Наша группа совмещает возможности арт-терапевтической группы и диалоговой: основа психологической работы в нашей группе - практика творческого присутствия (присутственная арт-терапия) и взаимоотношения участников группы.


Занятия проводятся в режиме условно открытой группы: на каждом занятии могут присоединиться новые участники, а какие-то участники - покинуть группу. Периодичность занятий каждый участник устанавливает для себя сам, исходя из своих задач и необходимости.


В программе занятий:


  • Работа с внутренними и внешними конфликтами;
  • Исследование  переживаний: осознавание чувств, напряжений, значения обстоятельств;
  • Обучение технике самопомощи (освоение практики творческого присутствия) при переживании болезненных чувств, состояний (тревоги, депрессии, страха, обиды, вины,...);
  • Освоение поведения, которое препятствует формированию невротических расстройств.
 
 
Для кого наша группа


В группе собираются взрослые люди, с намерением разрешить свои психологические трудности, найти ответы на жизненно важные вопросы - научиться жить более полной и творческой жизнью.

Группа важна тем, что здесь вы оказываетесь в среде таких же, как вы - людей, испытывающих различные проблемы и занятых их разрешением. Согласитесь, это довольно важно - почувствовать и увидеть, что не у тебя одного есть проблемы! Вы оказываетесь среди единомышленников!
 
Открытость, сочувствие и сопереживание друг другу дают возможность найти освобождение от сковывающей внутренней боли, неуверенности, тревог и страхов, увидеть свои ошибки, и на опыте увериться в том, что другой человек - такой же, как ты.

 
Чем наша группа может быть вам полезна
 
 
  • Если вы имеете трудности в отношениях,
  • или по тем или иным причинам, переживаете угнетённое состояние, душевные страдания (например, от одиночества, вины, страхов, излишней тревоги,...),
  • потеряли смысл жизни и пр.,
то занятия в нашей группе самопознания и саморазвития - для вас!


Терапевтическая группа является одним из самых эффективных способов психотерапевтической работы и разрешения психологических (душевных) затруднений, особенно, если они связаны с трудностями в отношениях с другими людьми, а также - с самим собой (в случае неприятия себя, осуждения себя и т.п.).

Вы имеете возможность исследовать свой жизненный опыт, опыт своих взаимоотношений с людьми, опыт и особенности отношений с самим собой, опыт отношения к жизни, событиям, к тому что происходит или не происходит...

На занятиях нашей терапевтической группы участники планомерно решают свои насущные задачи, справляются со своими трудностями, осваивают новые способы жить, новое отношение к себе, к людям, к жизни.
Постепенно осваивая новое отношение, новый взгляд на себя и на мир, трудности свои разрешают  в текущем порядке и в своё время - тогда, когда решение созреет естественным путём, когда не осуществить его уже будет невозможно. 


Занятия в нашей терапевтической группе позволят вам:

  • осознать причины своих трудностей и начать их разрешать;
  • научиться переживать трудные душевные состояния;
  • научиться лучше понимать свои чувства, научиться доверию себе;
  • научиться лучше понимать других людей;
  • обрести внутреннюю опору;
  • научиться себя любить и уважать, стать себе настоящим другом!


ВАЖНО!

Особенности ваших трудностей могут быть различными.

Группа не тематическая: каждый участник решает свои личные задачи, преодолевает свои трудности, исследует свои вопросы.

Участие в группе может быть полезно всем, кто желает наладить непосредственный контакт со своей душой, со своими чувствами, со стихией самого себя.

 
Почему именно регулярная группа, а не разовые тренинги?
 
В разрешении любой трудности, как и в освоении чего-то нового, важны:
  • последовательность,
  • периодичность и
  • постоянство.

Регулярная группа даёт возможность привнести в свою жизнь и деятельность по разрешению трудностей эти необходимые качества. Отдельные разовые занятия, практики, упражнения могут помочь сориентироваться, уточнить некоторое направление, дать первоначальный опыт, но не более того.

Участвуя в нашей группе, вы не только получаете импульс к самопознанию, но и осваиваете практические навыки самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни.

 
Каждое занятие в АрТ-группе "Присутствие"– это:
 
  • 3 часа сосредоточения на самом важном и нужном для вас;
  • 3 часа интенсивного проживания своих чувств;
  • 3 часа душевного общения с другими людьми, совместной жизни, сопереживания и свободного творчества.


Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, психолог-психотерапевт, автор метода "Терапия творческим присутствием" (ТТП, присутственная арт-терапия).
терапевтическя группа
терапия творческим присутствием
арт-терапия Виктора Ляшенко

 

Описание работы группы
 
 
Группа работает по определённым правилам, которые обеспечивают безопасное и относительно предсказуемое пространство, чем способствует обращению к глубинным, интимным проблемам и трудностям, а также создаёт благоприятную атмосферу для самопознания и саморазвития.

Вместе с этим условия в нашей группе нельзя назвать "тепличными". Её функционирование приближено к реальной жизни, что и создаёт возможность ставить и разрешать в ней реальные жизненные задачи.

Работа в группе состоит из нескольких этапов:

  • Общение в общем круге (50-60 мин.): знакомство участников, актуализация проблемных областей, прояснение личных задач на данное занятие каждым участником.
  • Арт-терапевтическая практика (50-60 мин): самостоятельная, в парах, групповая.
  • Работа с рисунками (15-20 мин.): взаимодействие с собой посредством рисунка.
  • Общение в общем круге (40-45 мин.): осмысление полученного опыта, подведение итогов группы.

Такая работа наилучшим образом сочетает и возможности присутственной арт-терапии, и возможности обычной (диалоговой) терапевтической группы.

Для первоначального знакомства с методом арт-терапевтической работы (терапия творческим присутствием), рекомендуется посетить ознакомительное практическое занятие. Это не является обязательным условием участия в группе. Однако в этом случае освоение метода работы будет более скорым и эффективным. На занятии терапевтической группы даётся только технический минимум.


Условия участия
 
 
  • Группа длительная, без формального срока окончания.
  • Группа открытая: вы самостоятельно определяете периодичность и длительность вашего участия, исходя из своих задач.
  • Материалы для занятий в группе имеются. Но можно приносить и свои (не обязательно, по желанию).
 
  • Группа работает по четвергам с 19:00 до 22:00
 
График формируется в зависимости от пожеланий постоянных участников. Подавайте заявки, предлагайте, высказывайте пожелания!
 
  • Продолжительность занятия 3 часа
  • Количество участников: до 10 чел.
  • Возраст участников: от 18 лет.
 
Стоимость занятия: 1500 руб.
Адрес: г. Москва, м. Белорусская.
 

Как записаться в группу



1. Подайте свою заявку:
по эл. адресу: v-psy@list.ru
по тел.: 8-926-811-31-65
 
2. Заполните анкету участника группы
Все сведения Анкеты конфиденциальны! В том числе, они не будут обсуждаться на группе без вашего на то желания.

Цели данной анкеты:
  • Предварительное знакомство с вами.
Несмотря на то, что группа открытая, прежде всего, она терапевтическая. Поэтому к подбору участников мы подходим внимательно. Не всем людям группа может быть показана.
  • Постановка вами задач, которые вы хотели бы решать с помощью группы.
Анкета высылается на эл. почту после получения от вас заявки на участие.

3.
При необходимости я могу пригласить вас дополнительно пройти собеседование (лично или в скайпе) для того, чтобы нам с вами познакомиться, прояснить ваши потребности, поставить задачи на участие в группе. Собеседование вам оплачивать не нужно.
 
4. Обязательно внимательно ознакомьтесь с Правилами работы терапевтической группы >

  • Новому участнику без приглашения ведущего на занятие прийти нельзя.
 

Если есть какие-то вопросы или сомнения, спрашивайте. Всё можно обсудить.

 
 
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ !
Полезные материалы
Обо мне   I   Консультации    I    Арт-терапия   I    Т-группы     I    Статьи и книги    I    Стоимость    I    Сотрудничество    I    Запись на приём    I    Отзывы
 
г. Москва, +7 (926) 811-31-65; v-psy@list.ru
 
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими.  Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора. 
При цитировании  материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://v-psy.ru

© 2019
Виктор Ляшенко
Яндекс.Метрика