г. Москва,  м. Чистые пруды, Китай -город
+7 (926) 811-31-65 (WhatsApp)
v-psy@list.ru

Арт-терапевтические занятия в Москве. АрТ-группа "Присутствие"

Арт-терапевтическая группа экзистенциального опыта. Группа самопознания

  • Откуда берутся проблемы?
 
  • Как находить их причины?
 
  • Что делать, чтобы они становились решаемыми?
 
  • Как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее?

Наша группа совмещает возможности арт-терапевтической группы и диалоговой: основа психологической работы в нашей группе - практика творческого присутствия (присутственная арт-терапия) и взаимоотношения участников группы.


Занятия проводятся в режиме условно открытой группы: на каждом занятии могут присоединиться новые участники, а какие-то участники - покинуть группу. Периодичность занятий каждый участник устанавливает для себя сам, исходя из своих задач и необходимости.


В программе занятий:


  • Работа с внутренними и внешними конфликтами;
  • Исследование  переживаний: осознавание чувств, напряжений, значения обстоятельств;
  • Обучение технике самопомощи (освоение практики творческого присутствия) при переживании болезненных чувств, состояний (тревоги, депрессии, страха, обиды, вины,...);
  • Освоение поведения, которое препятствует формированию невротических расстройств.
 
 
Для кого наша группа


В группе собираются взрослые люди, с намерением разрешить свои психологические трудности, найти ответы на жизненно важные вопросы - научиться жить более полной и творческой жизнью.

Группа важна тем, что здесь вы оказываетесь в среде таких же, как вы - людей, испытывающих различные проблемы и занятых их разрешением. Согласитесь, это довольно важно - почувствовать и увидеть, что не у тебя одного есть проблемы! Вы оказываетесь среди единомышленников!
 
Открытость, сочувствие и сопереживание друг другу дают возможность найти освобождение от сковывающей внутренней боли, неуверенности, тревог и страхов, увидеть свои ошибки, и на опыте увериться в том, что другой человек - такой же, как ты.

 
Чем наша группа может быть вам полезна
 
 
  • Если вы имеете трудности в отношениях,
  • или по тем или иным причинам, переживаете угнетённое состояние, душевные страдания (например, от одиночества, вины, страхов, излишней тревоги,...),
  • потеряли смысл жизни и пр.,
то занятия в нашей группе самопознания и саморазвития - для вас!


Терапевтическая группа является одним из самых эффективных способов психотерапевтической работы и разрешения психологических (душевных) затруднений, особенно, если они связаны с трудностями в отношениях с другими людьми, а также - с самим собой (в случае неприятия себя, осуждения себя и т.п.).

Вы имеете возможность исследовать свой жизненный опыт, опыт своих взаимоотношений с людьми, опыт и особенности отношений с самим собой, опыт отношения к жизни, событиям, к тому что происходит или не происходит...

На занятиях нашей терапевтической группы участники планомерно решают свои насущные задачи, справляются со своими трудностями, осваивают новые способы жить, новое отношение к себе, к людям, к жизни.
Постепенно осваивая новое отношение, новый взгляд на себя и на мир, трудности свои разрешают  в текущем порядке и в своё время - тогда, когда решение созреет естественным путём, когда не осуществить его уже будет невозможно. 


Занятия в нашей терапевтической группе позволят вам:

  • осознать причины своих трудностей и начать их разрешать;
  • научиться переживать трудные душевные состояния;
  • научиться лучше понимать свои чувства, научиться доверию себе;
  • научиться лучше понимать других людей;
  • обрести внутреннюю опору;
  • научиться себя любить и уважать, стать себе настоящим другом!


ВАЖНО!

Особенности ваших трудностей могут быть различными.

Группа не тематическая: каждый участник решает свои личные задачи, преодолевает свои трудности, исследует свои вопросы.

Участие в группе может быть полезно всем, кто желает наладить непосредственный контакт со своей душой, со своими чувствами, со стихией самого себя.

 
Почему именно регулярная группа, а не разовые тренинги?
 
В разрешении любой трудности, как и в освоении чего-то нового, важны:
  • последовательность,
  • периодичность и
  • постоянство.

Регулярная группа даёт возможность привнести в свою жизнь и деятельность по разрешению трудностей эти необходимые качества. Отдельные разовые занятия, практики, упражнения могут помочь сориентироваться, уточнить некоторое направление, дать первоначальный опыт, но не более того.

В связи с этим, обращаю внимание: группа открытая, и вы сами определяете для себя периодичность посещения занятий. Однако, рассчитывать на какие-либо существенные результаты своего участия в группе стоит только при регулярном посещении занятий (не менее 10 подряд). Участие время от времени и, тем более, разовое особого смысла не имеет.

Участвуя в нашей группе, вы не только получаете импульс к самопознанию, но и осваиваете практические навыки самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни.

 
Каждое занятие в АрТ-группе "Присутствие"– это:
 
  • 3 часа сосредоточения на самом важном и нужном для вас;
  • 3 часа интенсивного проживания своих чувств;
  • 3 часа душевного общения с другими людьми, совместной жизни, сопереживания и свободного творчества.


Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, психолог-психотерапевт, автор метода "Терапия творческим присутствием" (ТТП, присутственная арт-терапия).
терапевтическя группа
терапия творческим присутствием
арт-терапия Виктора Ляшенко

 

Описание работы группы
 
 
Группа работает по определённым правилам, которые обеспечивают безопасное и относительно предсказуемое пространство, чем способствует обращению к глубинным, интимным проблемам и трудностям, а также создаёт благоприятную атмосферу для самопознания и саморазвития.

Вместе с этим условия в нашей группе нельзя назвать "тепличными". Её функционирование приближено к реальной жизни, что и создаёт возможность ставить и разрешать в ней реальные жизненные задачи.

Работа в группе состоит из нескольких этапов:

  • Общение в общем круге (50-60 мин.): знакомство участников, актуализация проблемных областей, прояснение личных задач на данное занятие каждым участником.
  • Арт-терапевтическая практика (50-60 мин): самостоятельная, в парах, групповая.
  • Работа с рисунками (15-20 мин.): взаимодействие с собой посредством рисунка.
  • Общение в общем круге (40-45 мин.): осмысление полученного опыта, подведение итогов группы.

Такая работа наилучшим образом сочетает и возможности присутственной арт-терапии, и возможности обычной (диалоговой) терапевтической группы.

Для первоначального знакомства с методом арт-терапевтической работы (терапия творческим присутствием), рекомендуется посетить ознакомительное практическое занятие. Это не является обязательным условием участия в группе. Однако в этом случае освоение метода работы будет более скорым и эффективным. На занятии терапевтической группы даётся только технический минимум.


Условия участия
 
 
  • Группа длительная, без формального срока окончания.
  • Группа открытая (принимаются новые участники).
  • Материалы для занятий в группе имеются. Но можно приносить и свои (не обязательно, по желанию).
 
  • Группа работает по воскресеньям с 12 до 15 час.
 
График формируется в зависимости от пожеланий постоянных участников. Подавайте заявки, предлагайте, высказывайте пожелания!
 
  • Продолжительность занятия 3 часа
  • Количество участников: от 2 до 8 чел.
  • Возраст участников: от 18 лет.
 
Стоимость занятия: 1500 руб.
Адрес: г. Москва, м. Спортивная (3 мин. пешком).
 

Как записаться в группу



1. Решите для себя, имеете ли вы намерение посещать группу регулярно.
Для того, чтобы начать получать терапевтический эффект от занятий, необходимо, как минимум, 10 посещений без перерывов.
Меньшее количество посещений бессмысленно, так как группа терапевтическая, а терапия за 1 сеанс - это из области фантастики и психологических спекуляций.
Если вы намереваетесь "прийти посмотреть", то учитывайте, что группа сулит встречу с реальными проблемами, и поэтому часто вызывает боль, неудовольствие, обиды, разочарование и т.д. и т.п. Приходить "посмотреть" нет смысла менее, чем на 10 занятий подряд.

2. Подайте свою
заявку:
по эл. адресу: v-psy@list.ru
по тел.: 8-926-811-31-65
 
3. Пройдите собеседование (в скайпе, это бесплатно)
Цели собеседования:
  • Наше с вами предварительное знакомство. Несмотря на то, что группа открытая, прежде всего, она терапевтическая. Не всем наша группа может быть полезна и необходима.
  • Прояснение ваших трудностей, потребностей, постановка задач, которые вы хотели бы решать с помощью группы.
 
4. Обязательно внимательно ознакомьтесь с Правилами работы терапевтической группы >

  • Новому участнику без приглашения ведущего на занятие прийти нельзя.
 

Если есть какие-то вопросы или сомнения, спрашивайте. Всё можно обсудить.

 
 
НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ !



Полезные материалы
Обо мне   I   Консультации    I    Арт-терапия   I    Т-группы     I    Статьи и книги    I    Стоимость    I    Сотрудничество    I    Запись на приём    I    Отзывы
 
г. Москва, +7 (926) 811-31-65; v-psy@list.ru
 
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими.  Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора. 
При цитировании  материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://v-psy.ru

© 2019
Виктор Ляшенко
Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru