г. Москва,  м. Чистые пруды, Китай -город
+7 (926) 811-31-65 (WhatsApp)
v-psy@list.ru

Арт-терапевтические занятия в Москве. АрТ-группа "Присутствие"

Арт-терапевтическая группа экзистенциального опыта. Группа самопознания

  • Откуда берутся проблемы?
 
  • Как находить их причины?
 
  • Что делать, чтобы они становились решаемыми?
 
  • Как сделать свою жизнь насыщеннее и счастливее?
Наша группа совмещает возможности арт-терапевтической группы и диалоговой: основа психологической работы в нашей группе - практика творческого присутствия (присутственная арт-терапия) и взаимоотношения участников группы.



Для кого наша группа


Группа для всех, кто устал быть недовольным собой, кто хочет сложить оружие и поискать возможности для иных, более дружественных отношений с самим собой, кто хочет по-новому взглянуть на причины происходящего и найти путь к желаемым изменениям.

На занятиях мы на практике исследуем свой жизненный опыт, чувства и состояния. Мы учимся присутствовать в своём переживании, отношениях, поступках и результатах дел, в своих выборах. Через это присутствие находить возможности для необходимых и желанных изменений.



Занятия посвящены:


  • Исследованию  переживаний: осознаванию чувств, напряжений, значения обстоятельств;
  • Работе с внутренними и внешними конфликтами;
  • Обучению практике творческого присутствия при переживании болезненных чувств, состояний (тревоги, депрессии, страха, обиды, вины,...), которую в дальнейшем можно использовать и самостоятельно;
  • Освоению поведения, которое препятствует формированию невротических расстройств.



Занятия в нашей терапевтической группе позволят вам:


  • осознать причины своих трудностей и начать их разрешать;
  • научиться переживать трудные душевные состояния;
  • научиться лучше понимать свои чувства, научиться доверию себе;
  • научиться лучше понимать других людей;
  • обрести внутреннюю опору;
  • научиться себя любить и уважать, стать себе настоящим другом!
 
Присутственная арт-терапия
Присутственная арт-терапия

Тематика занятий группы


Группа не тематическая. Характер ваших трудностей и задач может быть очень разным: тревоги, страхи, трудности выбора, потеря смысла, депрессивные состояния, психосоматические проблемы, трудности в отношениях с людьми, переживание стыда, вины, обиды, гнева и пр.

Каждый участник решает свои личные задачи, преодолевает свои трудности, исследует свои вопросы.



Почему именно регулярная группа, а не разовые тренинги
 
В разрешении любой трудности, как и в освоении чего-то нового, важны:
  • последовательность,
  • периодичность и
  • постоянство.

Регулярная группа даёт возможность привнести в свою жизнь и деятельность по разрешению трудностей эти необходимые качества. Отдельные разовые занятия, практики, упражнения могут помочь сориентироваться, уточнить некоторое направление, дать первоначальный опыт, но не более того.
Именно поэтому одним из главных условий участия в нашей группе является необходимость посещения, как минимум, 10 занятий подряд.

Как гласит пословица:
"Быстро - это медленно, но без перерывов"



Чем наша группа может быть вам полезна
 
 
  • Вы имеете возможность исследовать свой жизненный опыт, опыт своих взаимоотношений с людьми, опыт и особенности отношений с самим собой, опыт отношения к жизни, событиям, к тому что происходит или не происходит...
 
  • На занятиях нашей терапевтической группы участники планомерно решают свои насущные задачи, справляются со своими трудностями, осваивают новые способы жить, новое отношение к себе, к людям, к жизни. Постепенно осваивая новое отношение, новый взгляд на себя и на мир, трудности свои разрешают  в текущем порядке и в своё время - тогда, когда решение созреет естественным путём, когда не осуществить его уже будет невозможно. 
 
  • Группа создаёт особое пространство поддержки и обеспечивает стабильность процесса изменений. Зачастую, вне соответствующей обстановки, атмосферы, окружения, отношений, мы не в силах задаться даже вполне насущными вопросами.
 
  • Группа важна тем, что здесь вы оказываетесь в среде таких же, как вы - людей, испытывающих различные трудности и занятых их разрешением. Согласитесь, это довольно важно - почувствовать и увидеть, что не у тебя одного есть проблемы. Вы оказываетесь среди единомышленников! Открытость, сочувствие и сопереживание друг другу дают возможность найти освобождение от сковывающей внутренней боли, неуверенности, тревог и страхов, увидеть свои ошибки, и на опыте увериться в том, что другой человек - такой же, как ты.
 
  • Любая практика даётся легче, а внутренние процессы происходят на более глубоком уровне, если мы занимаемся этим в группе сотоварищей.
 
  • Участвуя в нашей терапевтической группе, вы освоите практические навыки внимательности, самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни.



Метод работы


Организующим центром занятий является Терапия творческим присутствием.
Это способ глубокой психотерапевтической работы, а также эффективный способ самопознания и приближения к самому себе.

Эффективность метода проверена временем на занятиях арт-терапевтической группы, индивидуальной работой с клиентами, а также самостоятельной работой множества людей.

Кроме того, вы сможете осваивать данный подход «из первых рук». Освоение метода не нуждается в каких-либо предварительных профессиональных знаниях, а лишь – в интересе к самому себе, в желании узнавать и приближаться к самому себе.



Каждое занятие в АрТ-группе "Присутствие"– это:
 
  • 3 часа сосредоточения на самом важном и нужном для вас;
  • 3 часа интенсивного проживания своих чувств;
  • 3 часа душевного общения с другими людьми, совместной жизни, сопереживания и свободного творчества.


Ведущий: Виктор Ляшенко, клинический психолог, психолог-психотерапевт, автор метода "Терапия творческим присутствием" (ТТП, присутственная арт-терапия).

терапевтическя группа
Терапия творческим присутствием
арт-терапия Виктора Ляшенко

 

Описание работы группы
 
 
Группа работает по определённым Правилам (обязательно с ними внимательно ознакомьтесь!), которые обеспечивают безопасное и относительно предсказуемое пространство, чем способствует обращению к глубинным, интимным проблемам и трудностям, а также создаёт благоприятную атмосферу для самопознания и саморазвития.

Вместе с этим условия в нашей группе нельзя назвать "тепличными". Её функционирование приближено к реальной жизни, что и создаёт возможность ставить и разрешать в ней реальные жизненные задачи.

Работа в группе состоит из нескольких этапов:

  • Общение в общем круге (50-60 мин.): знакомство участников, актуализация проблемных областей, прояснение личных задач на данное занятие каждым участником.
  • Арт-терапевтическая практика (50-60 мин): самостоятельная, в парах, групповая.
  • Работа с рисунками (15-20 мин.): взаимодействие с собой посредством рисунка.
  • Общение в общем круге (40-45 мин.): осмысление полученного опыта, подведение итогов группы.

Такая работа наилучшим образом сочетает и возможности присутственной арт-терапии, и возможности обычной (диалоговой) терапевтической группы.

Для первоначального знакомства с методом арт-терапевтической работы (терапия творческим присутствием), рекомендуется посетить ознакомительное практическое занятие. Это не является обязательным условием участия в группе, однако в этом случае вы быстрее освоите метод присутственной арт-терапии, в котором проходит артовая часть занятия.


Особенности группы


  • Арт-терапевтическая работа проходит в методе "Терапия творческим присутствием".
  • Группа не тематическая.
  • Группа для взрослых (от 18 лет)
  • Количество участников: от 6 - 8 чел.


Приглашаем к участию в группе всех, кто имеет необходимость в существенных переменах в жизни!



Режим работы
 
 
  • Группа работает в течение года в режиме закрытой группы до декабря 2021 года (с перерывами на праздники и летние отпуска). Формат закрытой группы предполагает обязательное участие в ней весь период работы группы.
 
  • Занятия проходят по субботам с 11 до 14 час.
  • Стоимость каждого трёхчасового занятия: 2000 руб (оплата помесячно).
  • Адрес: г. Москва, м. Сокольники, 5-7 мин.пешком.



Как записаться в группу


1. Подайте заявку:
v-psy@list.ru
8-926-811-31-65
 
2. Заполните Анкету участника (высылается)  и пройдите собеседование (проводится онлайн, бесплатно).
Поскольку группа терапевтическая (а не художественная, не досуговая, не развлекательная), вам необходимо пройти собеседование с ведущим. Цель собеседования: знакомство, постановка целей и задач.
 
3. Обязательно внимательно ознакомьтесь с Правилами работы терапевтической группы

 
Если есть какие-то вопросы или сомнения, спрашивайте. Всё можно обсудить.
 


НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ К НОВОЙ ЖИЗНИ !
Полезные материалы
Обо мне   I   Консультации    I    Арт-терапия   I    Т-группы     I    Статьи и книги    I    Стоимость    I    Сотрудничество    I    Запись на приём    I    Отзывы
 
г. Москва, +7 (926) 811-31-65; v-psy@list.ru
 
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Все материалы, представленные на сайте, являются авторскими.  Использование любых материалов сайта возможно только с разрешения автора. 
При цитировании  материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://v-psy.ru

© 2021
Виктор Ляшенко
Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru